1月9日下午，人文与外国语学院汉语言文学1901班召开班会，宋海婷作为班主任主持班会。
会上，宋海婷以“如何面对生活中的危机”为主题，从危机不可避免、如何面对危机和焦虑以及应对策略三个部分展开阐述，就同学们日常生活中可能遇到的危机和如何应对危机展开讨论交流，考虑到每个人应对危机能力存在差异，宋海婷结合个人工作经历与同学们目前生活学习状况，鼓励同学们敢于面对危机，坚信危机总会过去，以积极的心态面对危机。宋海婷引导同学们利用业余时间做好学习、考研规划，鼓励大家通过调整心态、转移注意力、积极的心理疏导等途径缓解困惑。
此外，班长张天童提出面对目前形势，同学们应该克服焦虑，充分利用好这段时间做好考研资料收集以及院校信息规划准备，鼓励同学们合理安排时间，找准定位。就同学们阐述的个人情况与一些考研困惑，宋海婷从考研院校信息、报录比以及资料整理等方面解答同学们的困惑并向同学们分享了考研经验。
本次班会进一步拉进了本班师生关系，也缓解了同学们生活学习方面的困惑，更好的推动了我校班集体建设工作。
